Questionário – Marmitas Personalizadas

Questionário para Marmitas Personalizadas

Preencha para receber marmitas alinhadas com suas necessidades e preferências

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Etapa 1: Informações Pessoais
👤

Informações Pessoais

Por favor, informe seu nome completo
Por favor, informe um e-mail válido
Por favor, informe um telefone válido
Etapa 2: Preferências Alimentares
🍽️

Preferências Alimentares

👍 Alimentos que Você Gosta

Quais são seus alimentos, ingredientes ou preparações preferidos?

👎 Alimentos que Você Não Gosta

Quais alimentos, ingredientes ou preparações você prefere evitar?

Etapa 3: Planejamento de Marmitas
📅

Planejamento Semanal

Selecione os dias e refeições para as quais deseja receber marmitas

Total: 0 marmitas por semana
🥡

Preferência de Marmitas

Diferenças entre marmitas congeladas e refrigeradas:

  • Congeladas: Duram até 3 meses no freezer, mantêm nutrientes, sabor e textura preservados após descongelamento. Ideal para estoque.
  • Refrigeradas: Duram até 5 dias na geladeira, mantêm sabor e textura mais próximos do recém-preparado. Ideal para consumo imediato.
Etapa 4: Gestão de Ingredientes
🛒

Gestão de Ingredientes

Como prefere gerenciar os ingredientes?

Etapa 5: Finalizar
📧

Como prefere ser contactado?

📞 Meus Contatos

Se preferir, pode entrar em contato diretamente:

📧 ester@daquitandinha.com.br
📱 (11) 99531-0449

⚠️ Este questionário tem caráter informativo e será utilizado exclusivamente para personalizar seu plano de marmitas, não substitui recomendações médicas e nutricionais.

Suas informações serão tratadas com confidencialidade e não serão compartilhadas com terceiros.

Após sua confirmação, enviarei a lista de compras detalhada para você adquirir os ingredientes.

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